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Kraulschwimmen

Kraulschwimmen ist die effizienteste Technik der Fortbewegung im Wasser. Weil dabei aber der Kopf weitgehend unter Wasser bleiben muss, stellt speziell die Atmung viele vor ein Problem. Ziel des Kurses ist es, Armzug, Beinschlag, Körperrotation und Atmung zu koordinieren und so mühelos durchs Wasser zu gleiten.

 

Westbad
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